前6度挺進澳網決賽都奪冠,今晚世界球王約克維奇(Novak Djokovic)維持澳網決賽「百分百」勝率,6:3、6:2、6:3擊敗西班牙「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal),奪破紀錄7冠,同時寫下網壇新頁,完成第3度大賽3連冠。約克維奇2011年生涯首度登上球王寶座,當年拿下溫網、美網冠軍,隔年再奪澳網金盃,首度完成大賽3連冠,第2次則是在2015至16年間,完成跨年度全滿冠,沉寂兩年後,塞爾維亞名將去年同樣自溫網起頭,隨後美網、澳網冠軍一併到手,第3度大賽3連貫,創男子網網壇先例。「能夠為我鍾愛的運動創造歷史紀錄,我認為是件非常特別的事,當然這也是驅策著我的動力。」約克維奇今年5月法網,有機會尋求生涯第2度跨年度全滿冠,他同時也在去年成為史上首位「金名人」,囊括9站千分名人賽冠軍。去年此刻,約克維奇才悄悄在澳網後動右手腕手術,賽後被問到,一年前可否想過自己有可能連下3冠,約帥維持溫網、美網奪冠後一貫回答「不是不可能」。「雖然機率不高,但並不是絕對不可能。」約克維奇說,「我不想聽起來很自負,但我永遠相信自己,我想這或許是我成功的最大秘密。」約克維奇說,「回顧過去12個月,我12個月前才剛動完刀。現在能夠站在你們面前,拿下冠軍獎盃,且是連續第3座大賽冠軍,感覺十分美妙我幾乎說不出話來。這座冠軍我要與我家人和團隊分享,他們為了我的夢想犧牲奉獻。」更多udn報導宮鬥劇教壞囡仔大小 「延禧」、「如懿」全面禁播翻車後平安無事 保時捷女車主環島送萬個便當還願影/神準「功夫老母」!飛天拖鞋正中30公尺外女兒總經理特助遭資遣 他告贏電子廠討回100K月薪


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中國時報【郭建伸、崔慈悌╱台北報導】公務人員退撫基金昨公布去年績效,已實現獲利為181億3千萬元,年收益率3.16%,不過,加計未實現的損益後,虧損65億3千萬元,年收益率負1.14%。全國教育產業總工會理事長黃耀南昨直言,政府替勞工爭取權益,但對於短絀的退撫基金卻視而不見,要求教育部及銓敘部比照勞保撥補退撫基金,疾呼「該賺的錢要賺夠,該補的錢要補夠」。黃耀南昨偕同藍綠立委召開記者會指出,蔡政府上台後就高舉改革大旗進行年改,卻對勞保基金的巨大缺口,視而不見,全教產樂見勞動部長替勞工爭取權益,但試問同屬公部門的教育部、銓敘部,對於退撫基金出現缺口,是否也有同樣向行政院爭取經費呢?黃耀南提出4項訴求,包含每次精算後若基金有任何不足,政府務必確實依規定撥補,除了必須在發生缺口的下個年度立即撥補,也要在3年內撥補完成;廢除國安基金相關管理運用條例,可借用退撫基金「可用於投資而尚未投資的資金」;政府精算出足以支付足額退休金的責任準備金;設立撥補基金,專項用於基金缺口。銓敘部退撫司副司長吳俐澐表示,銓敘部都有預知退撫基金狀況並擬定因應措施,已精算從今年起陸續挹注金額,每年能挹注120億元至273億元不等;持續挹注50年後,退撫基金可達7619億元,因此公務人員退撫基金的財務破產期限將延長30年。


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臺東縣豐田國中體育班自102學年度增加足球項目,在教練楊志明扎實訓練下,帶領學生踢出亮眼成績,奪下2019國泰世華旭村盃U15少年組冠亞軍、1017年縣長盃5人制足球賽冠亞軍、2017全國青少年盃足球錦標賽U13公開組全國冠軍等佳績。 豐田國中主任蘇揚志指出,該校體育班自99學年度成立,設有籃球、田徑與角力項目,當時選擇田徑項目的學生較少,加上缺乏相關專長的老師,讓學校「頭痛」,所幸臺東縣足委會劉明川教練毛遂自薦,願意到校協助推廣足球,也開啟該校足球項目。 其後劉明川到豐里國小任職,但空窗期不長,105學年度楊志明教練從東海國中轉任豐田國中,接手足球隊,白天教學生踢球,晚上擔任宿舍管理員,照顧孩子的食衣住行與生活,在他用心帶領下,學生踢出亮眼成績,奪下該屆U13全國金牌,並年年獲獎。 蘇揚志表示,足球隊近8成都是原住民孩子,有些家庭經濟狀況不好,學校提供住宿、免餐費,也積極為孩子爭取補助,像是慈濟基金會每年補助整年度餐費缺口等,實質減輕偏鄉弱勢家庭經濟壓力。 「孩子有夢想,我們幫他實現。」,蘇揚志說,只要孩子願意踢球,學校也會全力支持,並輔導銜接至高中。他指出,學校重視品格、人生觀,縱使未來不走足球這條路,至少孩子對未來有正向思考,較能忍受挫折,並提早學習獨立。


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】大學就讀亞歷桑那州大Phil Mickelson(菲爾•米克森),每年回到亞歷桑那州TPC of Scottsdale(史考茲戴爾巡迴賽球場)所舉辦的Waste Management Phoenix Open(鳳凰城公開賽),總是像地主選手一樣受到熱烈歡迎,而他也沒有讓地主球迷失望,分別在1996、2005和2013年三度奪冠。轉眼間過了三十年了,米克森從1989年以業餘身份在此初登場的稚嫩大學生,搖身變成快四十九歲的老傢伙,他在鳳凰城公開賽前的記者會上說道:「真不敢相信已經過了三十年,時間過得好快!」兩年後,米克森以業餘身份勇奪Northern Telecom Open(北方電信公開賽),揭開了個人的美巡賽冠軍之旅,如今累積四十三勝,包括三座名人賽、一座英國公開賽和一座PGA錦標賽,只差美國公開賽就能夠完成生涯大滿貫的壯舉。儘管愈來愈時不我予,不過米克森仍堅信自己還能再贏球,甚至挑戰五十勝里程碑,兩週前在Desert Classic(拉昆塔沙漠菁英賽)就是最佳的證明,開局差一桿就能躋身五十九桿俱樂部,可惜四天狂飆低於標準桿二十五桿,還不足以留下冠軍果實。「喔,會的,我會做到的。」被問到挑戰美巡賽五十勝時,米克森說道:「我不知道何時,只要再七勝,我就能夠完成任務。我知道時間愈來愈不利,但我會做到的。」米克森無疑是史上最穩定的選手,雖然生涯不曾登上世界第一,勝場數也不如Tiger Woods(老虎•伍茲)的八十勝,不過去年完成了一項老虎永遠不可能抵達的里程碑:連續二十五年都待在世界排名五十大行列,而且這項紀錄還在往前推進。事實上,米克森可以更接近五十勝關卡,但2014-17年期間陷入冠軍荒,直到去年三月初才在World Golf Championships-Mexico Championship(世界錦標賽)重返冠軍行列。隨著日曆換成2019年,米克森又老了一歲了,不過他認為自己的揮桿速度反而變快了,像兩週前的拉昆塔沙漠菁英賽,甚至以302.5碼名列前茅,只是決賽日推桿不夠聽話,最後以一桿之差敗給名不見經傳的菜鳥選手Adam Long(亞當•隆恩)。「老實說,我有評估再贏七勝,那是有可能的。」世界排名暫居二十九的米克森說道:「這當然是我接下來奮鬥的目標,我也知道並不容易,但還是有可能的,因為我真的覺得,今年有機會贏得兩、三勝。」


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記者王丹荷/綜合報導「傲嬌歐爸」李瑞鎮、「老戲骨」成東日今日出席首次合作的電視電影《圈套》記者會宣傳,劇中飾演國民主播的李瑞鎮除展現知性形象,也令人跌破眼鏡的有不少動作場面,從淋大雨、火場戲、爬牆到拿起十字弓等,可說是充滿了他的「血、汗、眼淚」的作品,他自己也忍不住喊:「我真的吃了不少苦頭。」近年以綜藝演出為主的李瑞鎮獲得不少封號,如:「美大哥」、「國民挑夫」等,嘴上說不做卻默默完成任務的傲嬌性格為他圈了不少粉,《圈套》中他與成東日分別詮釋「國民主播」及老練刑警,因李瑞鎮捲入縱火事件及妻兒失蹤而有交集、逐步追查事件真相…劇中水裡來火裡去的場面就像是李瑞鎮的「受難時代」,顛覆了大眾對他的綜藝形象。出道29年渾身是戲的成東日總能精準抓到導演想要的效果,身為眾人的大前輩,成東日也是拍攝現場的開心果,即使在野外辛苦的拍攝依舊活力滿滿,連一向淡定的李瑞鎮都笑說:「託前輩的福,我心情很好、工作人員也很開心。」成東日則笑稱李瑞鎮在劇中就像「蜂蜜蛋糕」般散發「高級甜點」魅力,自認是傳統市場中的「饅頭」,兩者相遇後激盪出火花。驚悚劇《圈套》將於2/10起在愛奇藝臺灣站獨家播出,李棟旭、劉寅娜再次攜手合作的浪漫愛情喜劇《觸及真心》,金南佶、李荷妮搭檔的《熱血司祭》、丁一宇回歸電視圈的古裝韓劇《獬豸》,以及漂亮寶貝高俊熙扮演靈媒協助辦案的《附身》,2月起都將陸續在愛奇藝臺灣站與劇迷見面。《圈套》成東日(左起)、林華映、李瑞鎮、尹敬浩出席記者會。(愛奇藝臺灣站提供)《圈套》由成東日(右)、李瑞鎮首次合作演出。(愛奇藝臺灣站提供)《圈套》李瑞鎮劇照。(愛奇藝臺灣站提供)《圈套》成東日(右)憑刑警直覺追查李瑞鎮事件的真相。(愛奇藝臺灣站提供)


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健保署今天(30號)公布一百零六年醫院財務報告,整體收支結餘前十名的醫院有八家都是私立醫院,排名第一的醫院,醫務結餘比率只佔百分之一,其他都是業外收入。臺灣醫療改革基金會指出,醫院可以作帳灌水提高醫務成本,以便減少依法必須付出的社會福利支出,呼籲立法院盡快完成修法。(戎華儀報導)臺灣醫療改革基金會發言人朱顯光指出,現行醫療法規定,醫療財團法人要拿「醫務結餘」的10%用來做社會公益,應該改成以「整體結餘」的10%做公益才合理;有學者研究發現,醫院可作帳提高醫務成本、減少結餘,醫療法人還可享有政府的免稅優惠,呼籲衛生福利部和健保署、財政部國稅局應該組專案小組查帳,了解醫院財務有沒有灌水。朱顯光:『過去學者就有發現說,因為只要拿醫療結餘的10%來做(社會福利),所以我其實是在大水庫裡面,我可以作帳做到醫療這邊其實盡量結餘把它縮水,然後把成本灌到醫療這邊,那非醫療那塊就會結餘比較多。』此外,林口長庚醫院106年發生急診醫師出走風波,帶動立法院修改醫療法,要讓基層醫護人員進入董事會監督醫院的盈餘使用,有5~15%的盈餘要用在改善血汗醫護問題,但朱顯光指出,法案到現在還躺在立法院,呼籲立法院盡快完成修法。(圖:截自臺灣醫療改革基金會網頁)


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作者為中華經濟與金融協會副秘書長高雄市長韓國瑜競選期間的「貨出去,人進來,高雄發大財」政見,深受選民肯定,其中以貨出去最受關注,為高雄農漁產品找通路,將產品賣到東南亞與中國大陸市場。前立委林濁水,日前於其臉書酸言諷刺大陸採購高雄農產品金額過低,由單次採購論斷韓市長的政策成效未免武斷。但吾等正可透過此一新聞事件,正視農產品銷大陸的問題。筆者過去曾協助台灣農產品銷售大陸,並曾在數個大陸省市參與協辦兩岸農業、漁業以及茶業博覽會,略知台灣農產品出口的障礙,未來倘要將貨大賣出去,就須了解外銷大陸面臨的困境,並提出解決之道。中國大陸近年來成為台灣農產品最大的出口市場,從農委會台灣農產品出口大陸統計觀之,20年來台灣出口大陸的農產品無論量與質幾乎都呈現穩定成長。期間2001、2009與2016年三次出現負成長,應與2009年發生全球金融危機以及2001與2016年政黨輪替有關。在2012年之前,兩岸農產品貿易台灣都是處於逆差,直到2010年簽訂兩岸經濟合作架構協議(ECFA),台灣18項農產品列入早收清單,使得2013年台灣首次出現順差。然而,2016年政黨輪替之後二年,再度出現逆差。所幸2018年出口值增加超過二成,再度獲得些微的順差。大陸人口眾多,市場規模龐大,隨著經濟的崛起,購買力大為提升,並崇尚健康概念,對進口的高品質的農產品需求也跟著大幅提升,中國大陸已成為全球最大農產品進口國,進口額占全球農產品貿易額十分之一,2017年進口量已達1,259億美元的規模。根據本文的研究,近年來台灣農產品出口大陸有以下幾個障礙:首先、小農為主的生產模式不利出口:台灣農業多屬小農的經營型態,其優點是產品較有特色,易發展為精緻農業。但也有其缺點,農地生產面積較小、產量較為有限、生產成本亦普遍偏高。而外銷需要生產數量大且穩定供貨,還要能長期配合,這些特性讓小農產品不利出口。目前外銷的農產品不是提早半年或一年前就已與農民簽約,就是以契作的方式綁住貨源。大陸臨時要大量的訂單,台灣農民也無法及時供應。這次在高雄採購案,據傳就是選後大陸企業家所下的急單,農民難以立即供貨,造成此次採購金額低於預期。其次、大陸市場假冒台灣貨充斥:在大陸市場上有許多標榜是台灣進口的農產品,實際上多數並非來自台灣所生產的產品,有些水果連台灣都沒有種植。這些假冒台灣的農產品,多屬品質極差的產品,讓不明就裡購買的大陸消費者,對台灣精品的形象為之破滅。第三、貿易商主導農產品出口:兩岸農產品貿易主要都是由貿易商運作,過去大陸官方採購台灣農產品,均由特定貿易商把持,其常以量制價,用破盤價向台灣農家收購品質極差的次等品,讓台灣農戶誤以為大陸官方惡意壓低採購價,對中共印象不佳;再以高價賣給採購方,從中賺取巨額的差價,大陸官方採購後,用採購價將這些產品在市場上銷售,大陸消費者對價高質差的農產品印象很差,成為雙輸的結局。第四、非早收清單仍須負擔高額關稅:中國大陸農產品平均進口關稅高達15.2%,所幸2010年簽訂ECFA,台灣農漁產品有18項列入早收清單[1]可享零關稅。然而除上述18項以外的台灣農產品出口至大陸,仍須負擔高額的關稅,難與東協等享有零關稅的國家產品競爭。第五、政治干擾:2016年民進黨重新取得執政權之後,台灣銷大陸的農漁產品屢屢因檢驗、檢疫問題卡關,有些是整批無法進口,有些是延長檢驗、檢疫的時程,由於農漁產品有其時效性,拖延檢驗、檢疫都可能讓該產品降低價值,甚至全部腐敗無法銷售,此舉都可能讓農漁民血本無歸。有些個案或許因兩岸農藥殘留值標準不同所致,或是部分台灣農民不遵守相關規範,惟類似事件不乏有政治力的介入。第六、台灣產品缺乏行銷:台灣農產品品質極佳,深具國際競爭力。但因為行銷不足,很多大陸消費者對台灣農產品所知有限,不了解這些產品的好,銷售數量自然受限,價格也難以提升。最明顯的例子就是-虱目魚,該魚種是台灣重要的養殖魚種,也是傳統的平民美食。大陸2011年起在台南學甲等地進行契作,帶給當地養殖戶穩定的收入,2016年終止契作的原因,縱然與政治因素有關,但另一個重要原因,則是大陸消費者不會料理及品嚐,視多刺的虱目魚為畏途,即使更名為狀元魚也難以翻轉,還傳出曾低價回銷台灣,衝擊台灣市場。最後、面臨大陸的競爭:近年來大陸自身在農產品的技術亦突飛猛進,加上台商將台灣整套的種植或養殖技術移到大陸生產,都讓台灣進口商品面臨極大的競爭。石斑魚即為事例,過去台灣石斑魚獨霸大陸市場,近年來因大陸沿海大量養殖龍虎斑等,造成市場價格持續下滑,衝擊漁民獲利。大陸農產品進口需求未來仍相當可觀,每年還有二位數的成長,台灣當然不可錯過此商機,若能克服上述障礙,必能搶佔更多的市場。礙於篇幅,本文無法進一步詳述上述的問題如何解決,留待他文另述之。[1] 台灣農漁產品列入早收清單包含-農產品(涵蓋13個稅項)主要產品有:文心蘭等蘭花的切花、金針菇、香蕉、柳橙、檸檬、哈密瓜、火龍果、茶葉;漁產品(涵蓋5個稅項):其他活魚(石斑魚等)、其他生鮮冷藏魚(烏魚、石斑、鰺魚、旗魚等)、其他冷凍魚(秋刀魚、午仔魚等)、其他冷凍魚片(虱目魚、長鰭鮪、大目鮪、黃鰭鮪等)、甲魚蛋等。更多論壇文章 台獨卻赴中做生意?不是太有正義感而是太缺現實感 檢察機關不該對起訴案發新聞稿 網紅閣員,請講講外銷接單大衰退 賴清德的台獨蓄勢待發! 善政啊!你是真的待過宏碁跟GOOGLE嗎?______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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去年世界盃足球賽廣泛使用的VAR影像助理裁判,在亞洲盃足球賽八強戰也產生關鍵影響,日本對上越南的比賽,上半場先出現透過VAR被判進球不算,不過下半場,卻又透過VAR換得12碼罰球,最終以1:0力克越南,闖進四強。亞洲盃足球賽八強階段,導入2018年世界盃廣泛使用的VAR影像助理裁判,而在日本跟越南之戰,很快在上半場第24分鐘,就出現了翻轉戰局的判決。裁判在進球後,選擇利用重播再次觀看,結果發現日本隊,在禁區的頭槌出現手球,取消得分,兩隊還是0:0。上半場小小吃虧的日本隊,到了後頭45分鐘的比賽,反而是利用影像助理裁判,拿到得分機會。21號的堂安律,經由重播後判定在禁區內遭到對手犯規。堂安律自己操刀12碼罰球,成功破網,最終日本就靠這一球,1 :0險勝越南,晉級亞洲盃四強之列。日本足球國家隊隊長吉田麻也表示:「下半場我們踢得比較好,強度更強速度也帶起來,試著打亂對手的節奏,很幸運下半場拿到罰球機會,透過影像助理裁判。」再來看到伊朗對上中國之戰,中國的後防線在第18分鐘,出現砂鍋大的失誤,讓伊朗輕鬆的小組配合,首開紀錄。這場比賽,中國後防的漏洞可說是怎麼補,都補不起來。第31分鐘,直接讓對手找到單刀機會。而在下半場的補時階段,中國後防又是一次誇張的接球失誤,終場伊朗把握三度輕鬆的得分機會,3 :0淘汰中國,晉級四強。(民視新聞/綜合報導)


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第9屆國泰世華旭村盃足球賽日前圓滿落幕,來自全國近4百位國中小球員齊聚臺東以球會友,彼此較勁,也惺惺相惜,賽事發起人豐里國小校長蔡見明說,旭村盃不僅只是一場比賽,更是一個揮灑的平臺,一份真心的關懷。 「旭村」為臺東市大豐地區(豐榮、豐谷、豐里、豐源)在日據時代的舊名,1960至80年代是臺東縣足球運動風氣鼎盛時期,旭村地區以豐里國小為主,發展基層足球運動,幾乎獨攬縣內所有球賽的冠軍獎盃,成為臺東足球發展重鎮。 然而80年代後足球風氣沒落,歷經近20年的斷層,直到2004年,第一代豐里國小足球隊校友劉明川主動請纓,到校擔任足球義務教練,才助豐里國小再創第二代足球隊。 蔡見明說,90年代網咖盛行,學生沉迷網咖,少年問題叢生,「學士農夫」劉明川不捨孩子們課後在外流連、滋事,於是與他聯繫盼能組建足球隊,培養學生正當的運動休閒,「想法一拍即合,立刻成立球隊,全校近四分之一學生都被找來玩足球。」 其後6年在劉明川、楊志明兩位教練接續推廣,以豐里國小為主的少年足球、及豐里國小校友為班底的青少年及青年隊伍,已在全國性比賽中佔有一席之地,蔡見明說,難以管教的學生變少了,足球發展也上了軌道,為了讓在地學生也能有就近比賽的機會,辦理邀請賽的念頭開始萌芽。 為感念與傳承「旭村地區」對臺東足球運動墾荒與開創的精神,2010年以旭村為名,動員學校團隊並號召各界響應,發起首屆「旭村盃」少年足球邀請賽,當時包括韓國釜山市上大初等學校在內,共有10支國內外隊伍參加。 為永續推動,第五屆起由「臺東縣旭村文教推展協會」接手籌辦,參賽隊數逐年增加,成效受教育部體育署肯定,第七屆起獲國泰世華銀行基金會支持,今年更擴大辦理,冠名為國泰世華旭村盃,參賽隊數增至32隊,已成為每年冬季全國基層足球盛事。 本屆賽事開幕當天,豐里里長劉明智也獲邀出席,以第一代豐里國小足球隊首屆隊長的身分,為孩子們加油打氣,他說,60年代經濟條件不好,穿的球衣是好幾屆學長「傳承」下來,沒有鞋子就打赤腳比賽,如今看到學生能在這麼好的環境踢球,「好感謝,也好激動。」 蔡見明說,辦理賽事初期篳路藍縷,舉步維艱,所幸一路上團隊鍥而不捨,更有貴人相挺,如今這般風景得來不易,也應證「天助自助者,自助人恆助之」。 「旭村盃」除了提供全國足球小將以球會友、享受比賽的平臺,同時也注重品格及生活教育,由參賽學生主動維護場地、整理球具,對師長尊重好禮,彼此分享心得。 蔡見明說,經由足球運動,球員、教練相互陪伴成長,能帶給學生穩定的力量,「把關懷帶給所有熱愛足球的孩子,享受一場不一樣的球賽,傳遞『共好』的精神,就是旭村盃持續辦理最好的理由。」


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【早安健康/張承宇報導】氣溫急遽變化讓你痠痛老毛病又犯了?每到冬天天氣寒冷,為了保護重要的臟器,人體手腳的血管會收縮、導致血液循環不良,也特別容易因此引起身體各種不適。日本針灸師整理出5處在冬天超有用的穴位,幫助改善天冷造成的頭痛、肩痛、腰痛、手腳冰冷、眼睛疲勞問題! 天冷不適快按這5穴道:攢竹、合谷、三陰交、腰腿點、風池 日本東京有明醫療大學針灸學科教授川嶋朗表示,每到冬天天氣寒冷、血液流動變差,許多人會開始有身體不適的狀況,例如眼睛疲勞、肩膀僵硬痠痛、手腳冰冷、腰痛、頭痛等問題,他針對這些問題推薦了幾處有用的穴道,幫助改善這些症狀: 眼睛疲勞:攢竹 用拇指按壓位於眉頭下方「攢竹」約10秒,能幫助消除眼睛疲勞、改善乾眼問題。日本Y's Science診所眼科醫師林田康隆也指出,刺激攢竹穴除了能幫助改善眼睛疲勞、乾眼問題,還可能幫助緩和頭痛、三叉神經痛問題。 肩膀僵硬酸痛:合谷 按壓拇指食指中間「合谷」30次左右,幫助改善肩膀僵硬酸痛、便祕下痢、壓力大等問題。 日本明治國際醫療大學特任教授、醫學博士矢野忠也表示,根據他的研究,合谷穴還可能有促進腦部血液流動、預防失智的效果。 手腳冰冷:三陰交 按壓小腿內側「三陰交」10次左右,可望幫助改善手腳冰冷、頭痛、生理痛等問題。日本Sekimura針灸院院長關村順一也指出,三陰交刺激此處能使和下腹部相連經絡的「氣」得以疏通,並提高血液循環,是幫助改善婦科疾病的重要穴道。 腰痛:腰腿點 台灣榮總針灸顧問、旅日針灸專家邱淑惠也建議,用稍強的力道按壓無名指和小指根部的「腰腿點」1~2分鐘,能夠改善腰痛。 頭痛:風池 用拇指按壓位於後腦的「風池」3~5秒後休息1秒,持續做3~5次,能幫助改善血液流動,消除脖頸處老廢物質堆積、刺激神經造成的頭痛。邱淑惠也指出,按壓風池穴可望幫助改善肩膀僵硬痠痛,也可能有助改善眼睛疲勞,但要注意按壓時應以感覺到舒適的力道進行。 延伸閱讀:


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